ວັນທີ ໓ ຝັ່ປາ Chunk - (3rd Coast Panama Chunk)

3 ເມືອງປານາມາຈົມຂະຫຍາຍຕົວນົກເມືອງຂະຫຍາຍຕົວເປັນລະຫວ່າງພາກຕາເວັນອອກປານາມາ(ປານາມາ7 ຝັນເລິກ)ແລະສົ້ມກາຊວນ. ເມື່ອຍນີ້ສ້າງຢ່າງແຂງແຮງ,ຕາມີນ້ຳມັນທີ່ມີນໍ້າຖ້ວມຂອງແປກແລະນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ. ປານາມາເປັນການປະສົມສັກຍະພາບແລະອະເນກປະສົງທີ່ສະຫນອງການຍົກລະດັບໂປຣໄຟລທັນທີທັນໃດແລະການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນ,ການເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມຫຼັງຈາກມື້ຍາວ. ເມື່ອຍຂອງມານແລະຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມກັງວົນຢ່າງໃດກໍແລະເສີມໃນຂະນະທີ່ຍັງບົວລະບັດເພື່ອເຄື່ອນຍ້າຍແລະອາການເຈັບປວດກ້າມ.