ເຮັດສະຫຼັດຫມາກ - (Fruit Salad)

ຫມາກແມ່ນເປັນ indica-ເດັ່ນປະສົມຊາເມື່ອຍ. ພວກເຮົາກໍາລັງຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ປຸງລົດຊາດແລະຜົນກະທົບຂອງສະຫຼັດຫມາກ-ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ສູບຢາ,ລຸຍ,ຫຼືບໍລິໂພກເມື່ອຍນີ້ກ່ອນທີ່ຈະ,ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບມັນໂດຍການເຮັດໃຫ້ການທົບທວນຄືນ.