3 ຫມີສວນ່ໂອ້ມ - (3 Bears OG)

3 ຫມີສວນ່ໂດຍຂ້າພະເຈົ້າພັນປີເປັນພັນທຸກໍາລົດໃຫຍ່ອົງການກາຂອງຫມີ,ກະທູ້,ການຕັດ,ແລະສາມຫຼ່ຽມມົນ. ນີ້ຊີ້ບອກວ່າເມື່ອຍ,ເດັ່ນສ້າງການລົງໂທດ,ຕາປຸງລົດຊາດໃນການກະບົດຂະຫນາດນ້ອຍ,ຂະຫນາດພືດການຈັດການຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍ 3 ການຄວບຄຸມ:ການເກັບກໍາສິລະປະຂອງເຂົາເຈົ້າກັບການເກັບກໍາສິລະປະ,ການຜະສົມຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊ່ອງເອຟເອ,ກັບໂຄງປະກອບການຂະຫຍາຍຕົວຫນາແຫນ້ນ,ການຄວບຄຸມໄດ້. 3 ຫມີສວນ່ມີປະມານ 70 ມື້ວົງຈອນການຂະຫຍາຍຕົວແລະສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມຢາກອາຫານໄດ້ໃນຂະນະທີ່ນໍາພາຮ່າງກາຍໄປສູ່ການນອນ.