ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບການນອນ,ຫຼັງຈາກນັ້ນສາຍພັນກັນຊາລະບຸໄວ້ໃນຫນ້ານີ້ອາດຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສາຍພັນກັນຊາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການນອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກຊີ້ບອກວ່າສາຍພັນທີ່ເດັ່ນ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຜູ້ຄົນຜູ້ທີ່ທົນພັນໆປີແລະອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການຊັກຊວນຊາມາ. ຜູ້ທີ່ມີ THC,ເດັ່ໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ soporific. ແນວໃດກໍ່ຕາມ,ຜູ້ທີ່ບັນຫາກັບຄວາມກັງວົນອາດຈະເຫັນວ່າເມື່ອຍທີ່ຖືກຟ້ອງ,ໂດດເດັ່ນທີ່ມີໃນລະດັບສູງກວ່າພາກສ່ວນທີກ່ວາຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສໍາຫລວດເມື່ອຍໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອຊອກຫາການເມື່ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຂອງ.
