ທ່ານຈະພົບເຫັນຊາຄັບທີ່ມີຄໍາແນະນໍາຂອງທຸກປະເພດຂອງການປຸງລົດຊາດແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສຽງປະຫລາດໃຈ,ມີລົດຊາດຫລາຍທີ່ເປັນເຊັ່ນຫມາກມ່ວງ. ສາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບຄວາມສົດຂອງມັກ. ຫຼາຍມັກ,ປະຊາຊົນອ້າງວ່າສີເຫຼືອງພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດກັນຊາຄັບສູງຜ່ອນຄາຍສູງແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການຊຶມເສົ້າແລະອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.
ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສີເຫຼືອງພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດການດໍາເນີນຫມາກມ່ວງ,ຫມາກມ່ວງ,ຫມາກມ່ວງ,ອອກຫມາກມ່ວງແລະຫມາກມ່ວງ. ຕາມທີ່ທ່ານເອີ້ນສີເຫຼືອງພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດແນວໃດ.ປະຊາຊົນເພື່ອເກັບຮັກສາໃນຫນ້ານີ້,ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງທີແລະສປປລາວໄດ້ເຮັດຕາມປົກກະຕິໄດ້ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
