ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສາຍພັນກັນຊາທີ່ມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມຂອງຫມາກກ້ຽງແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍເນື່ອງມາຈາກເທລາເຣລິນ,ທີ່ສະຫນອງລົດສົ້ມແລະປຸງລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມ. ນອກຈາກນັ້ນ,ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າຈະມີຜົນກະທົບທີ່ດີ,ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສີສົ້ມກືນກິນສີສົ້ມຍັງຄຶກຄື້ນຟອງຕົນຢ່າງມະຫາສານ.
ບາງສ່ວນຂອງທີ່ສຸດສີສົ້ມທີ່ກືນກິນກັນຊາສີສົ້ມແມ່ນຕົວແທນສີສົ້ມ,ຊຶ່ງເປັນເມື່ອຍປະສົມດູນ,ແລະອໍາພິ,ເຊິ່ງມັກຈະເປັນສັກຍະພາບທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ທ່ານຈະພົບເຫັນທີ່ເມື່ອຍສີສົ້ມຂຽນມີລະດັບທີ່ນັບຈາກປະມານ 14%ເຖິງ 23%,ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາສິດທິສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາໃນການສໍາຫຼວດສາຍພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະບຸໄວ້ໃນຫນ້ານີ້ແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາສີສົ້ມຫນຶ່ງທີ່ອຸທອນ.
