ເຖິງແມ່ນວ່າມີບົດລາຍງານຈໍານວນຫລາຍ(ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ)ກ່ຽວກັບຄວາມໄດ້ປຽບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ microdosing,ຂໍ້ມູນການທົດລອງປະລິມານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ microdosing ກ່ຽວກັບມັນສະຫມອງໄດ້ບໍ່ສໍາຄັນກັບວັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການປະຕິບັດບໍ່ສາມາດສະໜັບສະໜູນໂດຍວິທະຍາສາດຕົວຈິງ. ການສຶກສາ microdosing ຫຼາຍໃນໄລຍະສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາໄດ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້.
ປະຈຸບັນ Microdosing ການຄົ້ນຄວ້າ
James fadiman ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາ microdosing ຄັ້ງທໍາອິດແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວໃນປື້ມຄູ່ມື Psychedelic Explorer ປີ 2011 ຂອງລາວ.
Fadiman ໄດ້ລວບລວມບົດລາຍງານຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາຊັ້ນນໍາທີ່ກໍາລັງທົດລອງໃຊ້ microdosing ໃນໄລຍະ 5 ປີແລ້ວ. ໃນເດືອນພະຈິກປີ 2016,ທ່ານທຣໍາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າບາງປະຊາຊົນສາມາດສົບຜົນສໍາເລັດການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນຢາເສບຕິດທົນທານຕໍ່ແລະການຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງສານ psychedelic. ບາງຄົນຂອງຜູ້ຕອບໄດ້ກ່າວມາຍັງຜົນກະທົບທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃນການເຮັດວຽກ,ເຊັ່ນ:ການປັບປຸງຜະລິດຕະພັນແລະການປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຫນ້າຊົມເຊີຍຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ—ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຫົວຂໍ້ຂອງການສຶກສາເອງ,"ໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດ,ກຸ່ມຄວບຄຸມ,ຕາບອດສອງເທົ່າ,ພະນັກງານ,ຫຼືການເງິນ,"ມັນຄ້າຍຄືກັບການສໍາຫຼວດແບບທໍາມະດາຫຼາຍກວ່າການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຕົວຈິງ.
ສອງປີຕໍ່ມາ,ການສຶກສາ Nordic ກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ journal ໄດ້ເຜີຍແຜ່ການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Bergen ທີ່ນໍາສະເຫນີຂໍ້ມູນຈາກການສໍາພາດກັບ 21 ຄົນທີ່ປະຕິບັດ microdosing. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມລາຍງານຜົນກະທົບທາງບວກສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່,ລວມທັງການປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນ,ການຮັບຮູ້ແລະອາລົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ,ຜົນກະທົບທີ່ລາຍງານໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າ"ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ,ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ.”
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,ບໍ່ແມ່ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງໝົດມີປະສົບການໃນທາງບວກຫລືເປັນປະໂຫຍດ. ບາງຄົນໄດ້ລາຍງານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ microdosing,ແລະບາງຄົນໄດ້ປະຖິ້ມມັນທັງຫມົດຫຼັງຈາກການພະຍາຍາມຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາໄດ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນ 30 ຂອງເຂົາເຈົ້າມີວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະການພົວພັນ,ແລະມີປະສົບການທີ່ຜ່ານມາບາງຢ່າງຂອງການກິນສານ psychedelic. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເອື້ອອໍານວຍສູງຕໍ່ microdosing ແລະຊຸກຍູ້ການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ,ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າການສຶກສາແມ່ນການສັງເກດການໃນທໍາມະຊາດແລະດັ່ງນັ້ນພວກມັນບໍ່ແມ່ນgeneralizable.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ,ການທົດລອງ microdosing ທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍ placebo ຄັ້ງທໍາອິດ,ຈັດພີມມາໂດຍວາລະສານ Psychopharmacology. ການສຶກສາປະກອບດ້ວຍຜູ້ໃຫຍ່ 48 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບສາມ microdoses ຂອງ lsd,ແລະກວດກາຜົນກະທົບຕໍ່ perception ຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ບັນທຶກຜົນກະທົບວິຊາຢາເສບຕິດແລະ ran ການທົດສອບການກວດກາຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງໄລຍະເວລາ miniscule.
ໃນຂະນະທີ່ microdoses LSD ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ສະຕິຫົວຂໍ້ເຊັ່ນ:ຄວາມຮັບຮູ້,mentation ຫຼືເອກ,ມີຄົງໃນໄລຍະການສືບພັນຂອງໄລຍະທາງການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 2,000 milliseconds ແລະເຖິງ. ເພາະສະນັ້ນ,ໃນຂະນະທີ່ microdoses ຂອງ lsd ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຄວາມຮັບຮູ້ຍ່ອຍ,ການປະຕິບັດນີ້ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເວລາ.
ການສຶກສາຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Psychopharmacology ໄດ້ກວດກາຜົນກະທົບຂອງ psilocybin microdosed ກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທົດສອບອາສາສະໝັກ 38 ຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຊຸມນຸມ microdosing ທີ່ຈັດໂດຍສະມາຄົມຈິດຕະສາດຂອງໂຮນລັງໂດຍການນຳສະເໜີວຽກງານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕ້ອງການແນວຄິດສ້າງສັນຕາມດ້ວຍການທົດສອບຄວາມສະຫຼາດຂອງນ້ຳມາດຕະຖານ,ກ່ອນແລະຫຼັງການບໍລິຫານ microdoses.
ການຄົ້ນພົບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ microdoses ຂອງ psilocybin ມີທ່າແຮງປົກກະຕິຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ,ໂດຍສະເພາະໃນອົງປະກອບເຊັ່ນ:ແນວຄິດທີ່ປະສົມປະສານແລະແຕກຕ່າງກັນ,ແຕ່ບໍ່ປັບປຸງຄວາມສະຫຼາດໂດຍລວມ.
ການສຶກສາຍັງຖືກທົບທວນຢູ່
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສຶກສາ microdosing ຈັດພີມມາຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,ມັນມີຫລາຍຢ່າງpreprints ທີ່ຖືກຈັດພີມມາໃນທ້າຍປີ 2018. Preprints ແມ່ນ essays ວິທະຍາສາດທີ່ຍັງຄ້າງການທົບທວນຄືນຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອນມິດກ່ອນທີ່ຈະຖືກຈັດພີມມາຢ່າງເປັນທາງການ. Preprints ໃຫ້ທັດສະນະຂອງແນວໂນ້ມການສຶກສາໃນອະນາຄົດ.
ຫນຶ່ງໃນດັ່ງກ່າວ preprint ທັງສອງເອກະລາດການສຶກສາ. ການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ບັນທຶກບົດລາຍງານຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 98 ຄົນທີ່ໄດ້ກິນ microdoses ໃນໄລຍະຫົກອາທິດ.
ໃນການສຶກສາທີ່,ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ອັດຕາການປະຕິບັດຫນ້າທາງຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນບົນພື້ນຖານປະຈໍາວັນໄດ້,ເຊັ່ນ:ໂປຣໄຟລ,ເອົາໃຈໃສ່,ສະຫວັດດີການ,ປະສົບການ mystical ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ການວິເຄາະຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນໂດຍລວມຂອງທຸກໆມາດຕະການຂອງການເຮັດວຽກທາງຈິດໃຈໃນມື້ທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ໃຊ້ microdosed,ມີຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຜົນກະທົບທີ່ຕົກຄ້າງໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຍັງໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈໜ້ອຍລົງແລະຄວາມກົດດັນ,distracted ຫນ້ອຍ,ຈຸດສຸມການປັບປຸງ,ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນການກໍ່ກວນຫຼືອາລົມທາງລົບ,ຊຶ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍລວມໃນອາລົມທາງບວກແລະທາງລົບປະສົບການໃນໄລຍະເວລາ microdosing.
ການສຶກສາຄັ້ງທີສອງໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີກວ່າຂອງການຄົ້ນພົບຂ້າງເທິງນີ້,ໂດຍການກວດສອບຄວາມເຊື່ອທາງສ່ວນຫນ້າຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບການ microdosing. ການສຶກສານີ້ປະກອບດ້ວຍ 263 microdosers ໃຫມ່ແລະມີປະສົບການ,ທັງຫມົດຂອງໃຜເຊື່ອວ່າ microdosing ຈະສົ່ງຜົນໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນແລະແຕກຕ່າງກັນຊຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບຜົນໄດ້ຮັບຕົວຈິງຈໍາກັດເປັນການລາຍງານໂດຍ microdosers.
Preprint ທີສອງອ້າງວ່າເປັນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະກວດກາ psychedelics microdosing ແລະຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລວບລວມຂໍ້ມູນຈາກ microdosers 909,ປະຈຸບັນແລະໃນອະດີດ,ຜູ້ທີ່ເປັນເຂົ້າຫາຜ່ານສື່ສັງຄົມແລະເວທີສົນທະນາ online. ການວິເຄາະການສໍາຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຕອບໄດ້ຕ່ໍາຄະແນນໂດຍລວມກ່ຽວກັບດັດຊະນີຂອງທັດສະນະຄະ dysfunctional ແລະອາລົມທາງລົບແລະສູງຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາ,ເປີດສະຕິແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບກຸ່ມການຄວບຄຸມຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ microdose.
ການສຶກສາໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດກ່ຽວກັບ Microdosing
ການສຶກສາ microdosing ເພີ່ມເຕີມກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່. ການສຶກສາ microdosing lsd ທີ່ດໍາເນີນການບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນການໃຊ້ໂປໂຕຄອນຕາບອດຕົນເອງທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງປີຈາກຜູ້ຕອບແບບທົ່ວໂລກ. ການສຶກສາໄດ້ຕ້ອນຮັບໃຜ,ສະໜອງໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດສະໜອງ LSD ຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອໃດທີ່ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກເກັບກໍາ,ນັກຄົ້ນຄວ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີກວ່າຂອງ microdosing ໃນແງ່ຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈດີແລະການເຮັດວຽກມັນສະຫມອງໃນສຸຂະພາບວິຊາ,ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບເຊັ່ນ:ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ.
A ການສຶກສາສຸດທ້າຍ,ຍັງຈະມາເຖິງ,ຊອກຫາການກວດກາຜົນກະທົບຂອງ microdosing ກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລ(ການຊຶມເສົ້າ,ຄວາມກັງວົນແລະສ),ຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ,ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ກໍານົດໄວ້ປະຊຸມສະໄຫມຂອງວຽກງານມັນສະຫມອງບວກໃສ່ກັບໂປຣໄຟລແລະແບບສອບຖາມສະຫວັດດີການ,ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະຫລິ້ນເກມຈີນວັດຖຸບູຮານຂອງໄປ(ເກມຄະນະຍຸດທະສາດ)ຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີໃນການປະເມີນຜົນກະທົບຂອງ microdosing ກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈໄດ້.
ສະຫຼຸບ
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ microdosing ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ພຽງແຕ່,ແຕ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງ psychedelics ຄຸ້ມຄອງພາຍໃຕ້ອະນຸສັນຍາ microdosing ເປັນ. ມີ preprints ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການທົບທວນຄືນແລະການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ underway ແລະການວາງແຜນ,ອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ຈະສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ microdosing.
ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ,ໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີພວກເຮົາຈະມີຄວາມສຸກພື້ນຖານຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍໃນພາກສະຫນາມນີ້. ໃນເວລານີ້,ການຄົ້ນຄວ້າຈົນເຖິງປະຈຸບັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີ(ແລະຜົນກະທົບທາງລົບບາງຢ່າງ)ຂອງ microdosing ທີ່ເຫມາະສົມ.
Anandamide:THC ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
Microdosing LSD
