ດັ່ງນັ້ນ,ສິ່ງທີ່ເຮັດຜັກແລະ cannabis ມີໃຫ້ເຮັດກັບຄົນອື່ນ? ດີ,ຜັກໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍປົກກະຕິເປັນ"ສ່ວນຫນຶ່ງສາມາດກິນໄດ້ຂອງພືດ herbaceous ປູກ"ແລະບໍລິໂພກໂດຍທົ່ວໄປເປັນອາຫານ(ຫຼືເຄື່ອງດື່ມ). ປົກກະຕິແລ້ວມັນຫມາຍເຖິງຮາກ,ລໍາຕົ້ນ,ໃບ,ຫຼືແມ້ກະທັ້ງດອກຂອງພືດ. ຜັກບາງຄົນສາມາດກິນໄດ້ວັດຖຸດິບ,່ຶງຕິດຄົນອື່ນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໃນເວລາທີ່ຫມາກໄມ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະຜັກແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນ,ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການ enzymes ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສານອາຫານໃນຂະບວນການ. Cannabis ຍັງຮຸ້ນລັກສະນະນີ້ມີຜັກພື້ນເມືອງ.
ເຕັກນິກການສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ການກະກຽມ cannabis ແມ່ນອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຜົນປະໂຫຍດສະແຫວງຫາຈາກພືດ. ໃນຊຸມປີຜ່ານມາ,ບາງຄົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສົ່ງເສີມການນໍາໃຊ້ຂອງ cannabis ວັດຖຸດິບສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ,arguing ວ່າທາດປະສົມການເຄື່ອນໄຫວພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບຂອງຕົນຍັງມີຜົນກະທົບເປັນເອກະລັກ.
ໃນກໍລະນີຂອງການສະກັດ cannabis ໄດ້,vaporisation,ຢາປິ່ນປົວ,ສີຄີມ,ແລະນ້ໍາມັນສູງເອກ,ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ decarboxylation ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່,ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອຸປະກອນການພືດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ. ໃນຖານະເປັນອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນ,ປະລໍາມະນູກາກບອນເປັນໃບລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາບອນ,ປ່ອຍ dioxide ກາກບອນ(CO2). ນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທາດປະສົມ cannabis,ມາເພື່ອຈະສາມາດ"ເຫມາະ"ເຂົ້າໄປໃນ receptors ຫ້ອງ CB1 ແລະ CB2 ໃນລະບົບ endocannabinoid ຂອງສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ຜະລິດຄວາມຮ້ອນພຽງພໍສໍາລັບປະລໍາມະນູກາກບອນໃນການແຍກອອກຈາກໂມເລກຸນ cannabinoid ໄດ້,ຮູບແບບດິບຂອງ THC(tetrahydrocannabinol,ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບສໍາຕົ້ນຕໍໃນ cannabis)ບໍ່ສາມາດຜູກມັດກັບ receptors CB1 ໃນສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຜົນກະທົບ intoxicating ຂອງ cannabis. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ cannabis ວັດຖຸດິບແມ່ນຍັງຢູ່ໃນ infancy ຂອງຕົນ,ບາງຄົນເຊື່ອວ່າ cannabinoids ເປັນກົດ(ວັດຖຸດິບ,unheated)ຕົວຈິງແລ້ວເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
THCA ໃນ cannabis ວັດຖຸດິບບໍ່ແມ່ນ psychotropic,ດັ່ງນັ້ນ cannabis ວັດຖຸດິບບໍ່ແມ່ນຈິດໃຈປ່ຽນແປງແລະ elicits ທີ່ບໍ່ມີສູງອັນໃດກໍຕາມ.
ການເຄື່ອນໄຫວ cannabis ວັດຖຸດິບ
ຫນຶ່ງໃນຜູ້ສະເຫນີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກຂອງການນໍາໃຊ້ cannabis ວັດຖຸດິບຄາລີຟໍເນຍທ່ານດຣ William Courtney,ການເຮັດວຽກທີ່ມີຂອງຕົນເອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນເບື້ອງຕົ້ນໂດຍຜ່ານການສົບຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ພັນລະຍາຂອງລາວ—ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ lupus ລະບົບ,ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແລະພະຍາດອື່ນໆ—ມີປະສົບການ,ການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນຄືຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະບໍລິໂພກໃບ cannabis juiced ແລະຕາ. ອີງຕາມການລາວການຄົ້ນພົບ,ການຊົມໃຊ້ cannabis ສົດໃນວິທີການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບເພື່ອເພີ່ມທະວີການໄດ້ຮັບສານປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງ cannabinoids ສໍາຄັນ,ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບໃດໆ psychotropic/ສູງຊັກຊວນ.
ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ການລ້ຽງບັນຫາຂອງການນໍາໃຊ້ cannabis ແລະ intoxication ສົມມຸດ,ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ,ໄດ້ຢ່າງຮຸນແຮງອ່ອນແອແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ການນໍາໃຊ້ cannabis ວັດຖຸດິບບັນເທົານີ້,ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃດ,່ຶງຕິດຍັງປະສົບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈໍານວນຫລາຍພືດຂອງ.
Raw cannabis:ກົນໄກຂອງການປະຕິບັດງານ
ຜູ້ສະເຫນີ,ເຊັ່ນ:ທ່ານດຣ Courtney,ລາຍງານວ່າອາຊິດ cannabinoid crude ສະເຫນີໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວຫຼາຍ,ເປັນໂດຍທົ່ວໄປ incapable ຂອງການບັນເທົາທຸກອາການທັນທີທັນໃດ,ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບບາງຢ່າງສາມາດພົບຂ້ອນຂ້າງໄວ. ອາຊິດ Cannabinoid ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນ(ໄຂມັນຮ່າງກາຍ)ແລະມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງອາທິດຫຼາຍ(ຖ້າເປັນໄປໄດ້ສີ່ຫາແປດ)ສໍາລັບຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະກາຍເປັນ saturated ຫມົດ. ເມື່ອຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫມົດອາຊິດ cannabinoid ໄດ້,ຜົນກະທົບຂອງ cannabis ວັດຖຸດິບໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ,ຄືວ່າຂອງທ່ານດຣ Ruth Ross,ປະທານພະແນກການຢາ&Toxicology ຢູ່ວິທະຍາໄລ Toronto,ຜູ້ທີ່ຮ່ວມເປັນຫົວຫນ້າທີມງານຄົ້ນຄ້ວາ,ພົບເຫັນວ່າ cbda ແລະ cbga ອາຊິດ cannabinoid ທັງສອງມີເປັນປໍລະປັກ(ສະກັດ)ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການ receptors ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ປະກອບສ່ວນກັບການຄູນຢ່າງໄວວາຂອງຈຸລັງມະເຮັງ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເບິ່ງບັນຫາແບບຂອງອາການເຈັບປວດແລະການອັກເສບໄດ້. ໂດຍ inhibiting ສັນຍານຈາກ receptors ເຫຼົ່ານີ້,ອາຊິດ cannabinoid ແມ່ນວ່າຈະມີເປັນໄປໄດ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ,ເປັນປະໂຫຍດ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່າແຮງການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບອາການເຈັບປວດຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈແລະການອັກເສບພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນໃນຂົງເຂດນີ້ເພື່ອຄົ້ນຫາທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງ cannabis ໃນນາມຫລິ້ນກິລານີ້.
ສິ່ງທີ່ມີ THCA ແລະ CBDA?
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍໄດ້ສຸມໃສ່ THC ແລະ CBD,ເມື່ອທຽບພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄາຣະວາທີ່ເປັນກົດ—THCA(tetrahydrocannabinolic ອາຊິດ)ແລະ CBDA(ອາຊິດ cannabidiol). ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາດຈະ surprise ຈໍານວນຫຼາຍ,ແມ່ນວ່າ cannabis ວັດຖຸດິບ—ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ສົດ—ຕົວຈິງແລ້ວປະກອບດ້ວຍ THC ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະ CBD,ແທນທີ່ຈະເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍຂອງອາຊິດທີ່(THCA ແລະ CBDA). ພືດ cannabis ຕົວຈິງແລ້ວພຽງແຕ່ສາມາດຜະລິດ cannabinoids ໃນຮູບແບບເປັນກົດທີ່ປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຫຼັງຈາກນັ້ນກັບ THC ແລະ CBD ຫຼັງຈາກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼື matured. Decarboxylation ແມ່ນຕິກິຣິຍາທາງເຄມີທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຫັນເປັນນີ້. ໃນເວລາທີ່ປະໄວ້ໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ,THCA ແລະ CBDA ບໍ່ມີຜົນກະທົບ psychotropic,ແຕ່ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ມີບາງຜົນກະທົບສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ,ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
THCA ເປັນ trpa1 potent ແລະປໍລະປັກຮັບ TRPM8,ຊຶ່ງອາດຈະອະທິບາຍຜົນກະທົບ analgesic ຂອງຕົນແລະພາລະບົດບາດເປັນຄູຊັດເຈນໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງຕ່ອມລູກຫມາກໄດ້. THCA ຍັງມີຄຸນສົມບັດ antiemetic ແລະປົກປ້ອງ neurons dopamine ຈາກ degeneration,ຊຶ່ງອາດຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດ Parkinson ຂອງ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ THCA ຍັງອາດຈະສາມາດຍັບຍັ້ງການຜະລິດຂອງປັດໄຈ necrosis tumor ໄດ້(TNF)ໃນເລືອດ.
TNF ເປັນທາດໂປຼຕີນຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍທີ່ປະກອບສ່ວນກັບການອັກເສບໄດ້. ໃນຄວາມຊົງຈໍາ:masha ແລະຮັບຜິດຊອບໄດ້ສຸຂະພາບ,ມັນມີບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດສໍາຄັນພາຍໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ,ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຖິງປ້ອງກັນປະເທດຂອງຕົນເອງແລະການໂຈມຕີ invading ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວຄວາມເສຍຫາຍແພຈຸລັງ. ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດ autoimmune,ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ລະດັບການເກີນຂອງ TNF ໃນເລືອດສາມາດສົ່ງຜົນໃນການໂຈມຕີຂອງການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້,ການເສຍຊີວິດແຕ່ລະຫ້ອງ,ແລະໂຣກຫົດ. ລະບຽບການທີ່ບໍ່ພຽງພໍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຍັງມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່,ລວມທັງພະຍາດ Alzheimer ຂອງ,ການຊຶມເສົ້າ,sclerosis ຫຼາຍ,ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບແລະມະເຮັງບາງ.
THCA ເປັນການຕ້ານການອັກເສບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພາະວ່າມັນຍັງຍັບຍັ້ງການ cyclooxygenase 1 ແລະ 2
(COX-1 ແລະ COX-2). ການຫຼຸດຜ່ອນ COX ແມ່ນກົນໄກທີ່ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປຈໍານວນຫຼາຍ(ເຊັ່ນ:ibuprofen ແລະແອດສະໄພລິນ)ການເຮັດວຽກ,ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດ.
CBD ມີຄຸນສົມບັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບ THC ໃນ TRPA1 ແລະ TRPM8 receptors,ແລະສາມາດສົ່ງເສີມການ enzyme ພາຍໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ. CBDA ຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ອາດມີການຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງ tumor mutated ທີ່ມີການສະແດງສູງໃນບາງຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການ receptors serotonin ເປັນ,ຊຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງອາດຈະອະທິບາຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການປວດຮາກຂອງຕົນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນອ້າງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນ 2 ການ 4 ເວລາທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາ THC ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີຂຶ້ນແລະ CBD.
ມີຄຸນສົມບັດອື່ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງ cannabinoids ເປັນອາຊິດ:ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ hydrophilic,ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບາງສ່ວນນ້ໍາລະລາຍ,ບໍ່ເຫມືອນກັບ cannabinoids decarboxyl-THC,CBD-ທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້.
ຂໍ້ເສຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ cannabis ວັດຖຸດິບ
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ THCA ບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃດສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຊົມໃຊ້ດ້ານການປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ,ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນລະບົບການ endocannabinoid ໃນຄວາມຮູ້ສຶກພື້ນເມືອງ. ໃນຫົວໃຈຂອງການຄົ້ນຄວ້າ cannabis ທາງການແພດຫຼາຍແມ່ນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບຊີວະພາບເປັນເອກະລັກ,ເຊິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສຸດ,ລວມທັງທ່ານດຣ Courtney,ເວົ້າວ່າແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການບັນເທົາອາການສໍາລັບການທີ່ cannabis ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ,ອາການຂອງອາການເຈັບປວດແລະບັນຫາລະບົບປະສາດໄດ້ຖືກກໍານົດລະບຽບໂດຍກົງກິດຈະກໍາ cannabinoid ໃນສະຫມອງ. ການປິ່ນປົວທີ່ມີ cannabis ວັດຖຸດິບອາດຈະບໍ່ເປັນປະສິດທິຜົນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້,ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້ສໍາລັບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.
ເພາະສະນັ້ນ,ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຜົນກະທົບຂອງ cannabis ວັດຖຸດິບ,ແລະໃນເວລານີ້,ຄົນເຈັບຈະມີປະສົບການສໍາລັບການດ້ວຍຕົນເອງສິ່ງທີ່ເປັນປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ,ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ແນະນໍາວ່າອາຊິດ cannabinoid ອາດຈະມີຜົນກະທົບພາກສ່ວນ unidentified ຜ່ານມາຂອງລະບົບການ endocannabinoid ໄດ້,ແຕ່ການເຮັດວຽກຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນໃນຂົງເຂດນີ້..
ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊາດິບ?
ການວາງທັງຫມົດຫົວຫນ້າດອກ cannabis ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນ blender ບໍ່ໄດ້ໄປສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ—ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນລົດຊາດ,ຫຼືຢູ່ໃນຜົນກະທົບ. ພຽງແຕ່ເປັນວັດຖຸດິບ,ເກັບ freshly ແລະປູກ cannabis ເຫມາະສົມສໍາລັບນ້ໍາປະສິດທິຜົນ. ໃນຖານະເປັນເຄີຍ,ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸປະກອນການພືດທີ່ອາດຈະໄດ້ເຂົ້າມາສູ່ການພົວພັນກັບຢາຂ້າແມງໄມ້ຫຼືການປົນເປື້ອນ microbiological ອື່ນໆທີ່ເປັນພິດ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ cannabis ວັດຖຸດິບນ້ໍາ:
- ເຊັ່ນດຽວກັບນ້ໍາຜັກອື່ນໆ:ການ fresher ທີ່ດີກວ່າ
- ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຂ້າງເທິງ,dried cannabis is not suitable for making cannabis juice
- ຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປເບິ່ງຄືວ່າຈະເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ການຜະສົມຜະສານປະມານຂອງປະມານ 15 ໃບແລະ 2 ຕາວັດຖຸດິບຂະຫນາດໃຫຍ່ຕໍ່ມື້
- ວັດຖຸດິຕານມີດອກທີ່ມີການເກັບກູ້ໃນເວລາທີ່ THC ມີຕ່ອມໄສໆ(ບໍ່ລືໃນສີ)
- ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະສົມຜັກອື່ນໆຫຼືຫມາກໄມ້ໃນເຊັ່ນດຽວກັນ,ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂົມຂື່ນປະກົດຂຶ້ນທີ່ cannabis ວັດຖຸດິບມີ. A ທາງເລືອກທີ່ເປັນນ້ໍາ carrot,ແລະເປັນ 1 ນ້ໍາ cannabis ສ່ວນ 10 ອັດຕາສ່ວນນ້ໍາ carrot ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ
- ແບ່ງນໍ້າອອກເປັນ 3 ສ່ວນແລະບໍລິໂພກໃຫ້ແຕ່ລະຄາບຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ໄດ້ເຖິງ 3ມື້.