ເລືອກເມື່ອຍມາະສົມ
ເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແມ່ນ,ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງທີ່ທຸກຄົນ,ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະສົ່ງສິ່ງທີ່ມັນຫມັ້ນສັນຍາເປັນ. ແນ່ນອນ,ມີໂອກາດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຂອງການດໍາເນີນການນີ້ແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ marijuana ສາມາດຊື້ຈາກຮ້ານພິເສດທາງດ້ານກົດຫມາຍຫຼືຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າຫາກວ່າ,ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ,ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ນີ້ແມ່ນຍັງບໍ່ທັນກໍລະນີ,ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີການເຂົ້າເຖິງພຽງພໍທີ່ຈະຂໍ້ມູນຂ່າວສານເຂົ້າໄປໃນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້,ແລະພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະບໍ່ມີກ່ຽວກັບຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍຕົວຈິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຖືກຂາຍໃຫ້ທ່ານ,ແລະ/ຫຼືວິທີການຈໍານວນຫຼາຍມືມັນໄດ້ຫມົດໂດຍຜ່ານການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ຖ້າວ່າທ່ານມີຊື່ສະເພາະຂອງເມື່ອຍໄດ້,ຫຼັງຈາກນັ້ນອິນເຕີເນັດຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນແງ່ຂອງການຊອກຫາເຖິງທີ່ສາຍພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
ຄວາມສຳຄັນຂອງເຫມາະສົມເກັບຮັກສາ
ຜະລິດຕະພັນເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ດີພໍຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງຕົນໃນການໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງ. ການນໍາໃຊ້ການບັນຈຸສຕິກ,ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຖົງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມັນ,ຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດກະທົບຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງຕົນ. ພລາສຕິກທີ່ຈະສ້າງທີ່ຮັບຜິດຊອບໄຟຟ້າທີ່ຈະ,ປະສິດທິຜົນ,bake ໄດ້ trichomes THC ອຸດົມສົມບູນກ່ຽວກັບພືດ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້,ສະເຫມີການນໍາໃຊ້ຊະນະບັນຈຸແກ້ວຫຼືເຫຼັກ.
ກໍຍັງມີການບັນຈຸທີ່ມີການຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມກໍ່ສ້າງໃນແລະຖົງຄວາມຊຸ່ມເອົາອອກໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຫນຶ່ງ,ທ່ານສາມາດອະນຸທີ່ອອກສໍາລັບການສີສົ້ມ,ນາວຫຼືປູນຂາວໃສ່ peel ແລະການຈັດວາງມັນຢູ່ໃນທີ່ມີວັດສະພືດສໍາລັບການ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈາກເວລາແຫ້ງໃບອອກຫມົດ,ລະລາຍ,ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາໃນຊ້ໍາ,ສະຖານທີ່ເຢັນເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບ.
ການປ່ຽນແປງວິທີການຂອງການນໍາໃຊ້
ບາງປະຊາຊົນຕ້ອງການທີ່ຈະສູບຢາຫຼື vape ຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ,ບາງຄົນມັກຮັບສ່ວນໃນສາມາດກິນໄດ້,ແລະອື່ນໆ. Upshot ແມ່ນ,ພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຢາເສບຕິດດຽວກັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມວິທີການອື່ນໆທີ່ຈະມີຄວາມສຸກມັນ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມກິນອາຫານ cannabis-ບັນຈຸມີອາຫານແທນທີ່ຈະເປັນການນໍາໃຊ້ວິທີການ inhalation ອີງ. ໂດຍທົ່ວໄປ,ອາຫານໂປດສາມາດກິນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ຈະປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດການກະກຽມ cannabis. ຈະເປັນລະມັດລະວັງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີການເຫຼົ່ານີ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີໃຫມ່ກັບມັນ,ເປັນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສູງໄດ້ໃຊ້ເວລາເປັນ deal ທີ່ດີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ,ແລະການລໍ້ລວງທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໄວເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການບໍລິໂພກເກີນ.
ການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານປົກກະຕິ
ສົມມຸດວ່າທ່ານເກັບຮັກສາຫຍ້າມີຄຸນນະພາບແລ້ວດີຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ counterintuitive,ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໃນເວລາທີ່ສຸ່ມສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ສັ້ນສາມາດຕົວຈິງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.ຕາມຄໍານິຍາມ,ຖືກຕ້ອງຫຼາຍເກີນໄປຂອງສິ່ງໃດແດ່ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະດີ-ບໍ່ວ່າຈະເປັນ cannabis,killers ອາການເຈັບປວດ,ອົດອາຫານແລະອື່ນໆ. ແລະອື່ນໆ... ໃນຖານະເປັນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປັບ,ມັນຕ້ອງ cannabinoids ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍເພື່ອພັດທະນາຄວາມທົນທານ cannabis,ແລະວົງຈອນ unwinnable ເກືອບເລີ່ມ.
ພິຈາລະນາວິທີທີ່ທ່ານຈິງສາມາດມີການປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ cannabis ຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານເຮັດໃນຕອນເຊົ້າເປັນແສງສະຫວ່າງຢາສູບ,ໃນມື້ບາງພະຍາຍາມລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕອນບ່າຍຫຼືຕອນແລງກັບ fool ຕອບສະຫນອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກທ່ານສູບຢາຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ,ຖິ້ມຄວາມທົນທານຂອງທ່ານໄປຍອດໂດຍມີມື້ບາງບ່ອນທີ່ທ່ານຮັບໃນການຫນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການໃນຊ່ວງກາງເວັນ. ສັງເກດເບິ່ງເວລາທີ່ທ່ານປົກກະຕິແລ້ວແສງເຖິງ,ແລະເບິ່ງວ່າມີການປ່ຽນແປງກໍານົດເວລາຂອງທ່ານໃນໂອກາດ breaks ບາງສ່ວນຂອງຄວາມທົນທານຂອງທ່ານແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູງທີ່ສູງເພື່ອກັບຄືນ.
ສ້າງປະເພດສິດທິຂອງກິນ
ມີຄູ່ສຸກຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອ marijuana ທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຕົນ. ຈອກຂອງຊາສີດໍາຫຼືສີຂຽວງ່າຍດາຍປະກອບດ້ວຍ catechin,antioxidant ທີ່ binds ກັບ receptor CB1 ໃນສະຫມອງເປັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບ sedative ຂອງ cannabinoids ຫຼາຍປະສິດທິຜົນ.
ໂກເລດຊ້ໍາມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນຖ້າຫາກວ່າມັນມີເນື້ອໃນ cocoa ເປັນຢ່າງຫນ້ອຍ 72%. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນຈະປະຕິບັດເປັນ antioxidant ເປັນ,ແຕ່ວ່າມັນຈະຊ້າລົງລົງລາຍລະອຽດຂອງ anandamide ໄດ້,ສານເຄມີທີ່ມີຊື່ຫຼັງຈາກສັນສະກິດໄດ້"bliss,"ຫຼື"ຄວາມສຸກ."ນີ້ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສູງ prolonged ໄດ້.
ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ omega -3 ອາຊິດໄຂມັນຍັງປະສິດທິຜົນສັງເຄາະ endocannabinoid ແລະ receptors cannabinoid. ນອກຈາກນີ້ຍັງພະຍາຍາມອາຫານ terpene ອຸດົມສົມບູນທີ່ປະກອບດ້ວຍ myrcene,ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງ THC ໄດ້,ຫຼືອາຫານທີ່ມີສູງຢູ່ໃນ pinene,ທີ່ຢູ່ໃນເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສູງ. Pinene ພົບເຫັນຢູ່ໃນ sage,thyme ແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ,ໃນຂະນະທີ່ myrcene ແມ່ນປະຈຸບັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຫມາກມ່ວງ,broccoli ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ຖ້າຫາກວ່າ none ການຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາເລັດ,ເປັນການເສີມ multivitamin ສາມາດເປັນອາວຸດຂອງທ່ານໃນການເລືອກ,ໂດຍລວມການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງການດູດຊຶມໂດຍຜ່ານການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບ circulatory ໄດ້. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການໄຫຼເຂົ້າຂອງ THC ໄດ້.
ອອກກໍາລັງກາຍ
ຕົນເອງການກວດສອບເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ:ວິທີການສຸຂະພາບແມ່ນນິໄສການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ,ໂດຍທົ່ວໄປ? ມັນເປັນມູນຄ່າການກວດກາອາຫານເພື່ອເພີ່ມທະວີການສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງຜົນກະທົບທີ່ຮູ້ສຶກວ່າໂດຍ cannabis. ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເປັນບ່ອນທີ່ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ THC ໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ແລະເກັບຮັກສາໄວ້. ຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ,ມັນຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຢ່າງຊ້າໆ,ເຊິ່ງຍັງຈະມີຜົນກະທົບຜົນກະທົບ. ດັ່ງນັ້ນອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນຮ່າງກາຍທັງຫມົດແມ່ນແນະນໍາ.
ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຍັງເປັນປະໂຫຍດ,ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ,ແຕ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນກະທົບສະຫມອງໃນວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ cannabis. A 2013 ການສຶກສາກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຝຶກອົບຮົມຫົວໃຈຍົກລະດັບ THC ເລືອດໂດຍ 15%.
A ພັກຜ່ອນສັ້ນສໍາເລັດສົມບູນ
ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດວຽກແລະທ່ານຍັງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນກະທົບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ,ມັນບາງທີອາດມີມູນຄ່າການຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດ deeper. ມັນແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍສູງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ,ຫຼືມັນສາມາດເປັນສະຖານະການຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ກາຍມາເປັນເຄີຍ harder ໃນການຄຸ້ມຄອງ,ແລະຈໍານວນເງິນຂອງ cannabi ບໍ່ມີ,ຢູ່ຄົນດຽວ,ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນວ່າ. ເລິກຮາກຖານທາງດ້ານຈິດໃຈ,ບັນຫາທາງຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າ-່ຶງຕິດຊ່ວຍປະສິດທິຜົນໂດຍ cannabis ໃນສະຖານະການຈໍານວນຫຼາຍ-ແມ່ນບໍ່ເຄີຍໄປຈະresolvable ກັບທຸກດຽວຜະລິດຕະພັນຫຼືວິທີການຢ່າງດຽວ. ມັນແມ່ນ akin ກັບການກິນອາຫານທາງດ້ານຈິດໃຈ;ມີຈຸດ,ຢູ່ທີ່ຈໍານວນເງິນຂອງໂກເລດຫຼືສີຄີມກ້ອນທີ່ບໍ່ມີຈະເປັນການພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ,ບ່ອນທີ່ເມື່ອມັນອາດຈະມີ,ເນື່ອງຈາກວ່າບາດແຜຢູ່ພາຍໃນ. ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຈໍານວນເງິນຂອງ cannabis ທີ່ທ່ານບໍລິໂພກ,ການປະຕິບັດຄຽງອື່ນໆທີ່ອາດມີບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງຈິດໃຈ,ແລະພິຈາລະນາຖ້າຫາກວ່າບາງທີອາດມີ cannabis ດຽວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ"ປິ່ນປົວ"ills ໃນຜູ້ທີ່ມີທ່າແຮງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມັນເປັນຫຍັງແທ້ໆຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກໄດ້-ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂກເລດຫຼື cannabis ຫຼືກາເຟ-ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມທົນທານຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນເສັ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານເດືອນສໍາລັບ cannabinoids ໃຫ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ,ສະນັ້ນໃຫ້ມັນພະຍາຍາມແລະເບິ່ງວິທີການມັນໄປ!
Cbd ອີແຫຼວແມ່ນຫຍັງ?
